Wielu dorosłych nie zdaje sobie sprawy, że ich codzienne reakcje, lęki czy trudności w relacjach mają źródło w dzieciństwie. Jak zacząć proces uzdrawiania i stać się dla siebie dobrym, wspierającym "rodzicem"?
Co możemy zrobić, gdy napastnik podbiega od tyłu, blokuje ręce i mamy do dyspozycji tylko nogi? Wojciech Kostarski, trener samoobrony, pokazuje proste techniki, które mogą pomóc uwolnić się i uciec.
Bycie rodzicem to droga pełna wyzwań, w której warto mieć wsparcie doświadczonego specjalisty. W nowym cyklu serwisu Dzień Dobry TVN "Rodzicielskie SOS" możesz zapytać psychologa lub psychoterapeutę o nurtujące cię kwestie wychowawcze. Opisz swoją sytuację w formularzu - to pierwszy krok w stronę zrozumienia pociechy.
Znajdź chwilę dla swojego zdrowia i skorzystaj z badań, które mogą uratować życie. Nie odkładaj profilaktyki na później, już teraz sprawdź, z jakich świadczeń warto skorzystać.
